מתחברות

יש רגעים שבהם הכול  "בסדר"…
אבל בפנים — משהו מבקש יותר.
רגע לנשום. רגע לעצור. רגע להתחבר למי שאת באמת.

מִתְחַבְּרוֹת

 
היא סדנה לנשים שבוחרות לעצור רגע את המירוץ, לחזור הביתה – אל עצמן.
אל הגוף, אל הרגש, אל התשוקה,
אל המיניות,
אל אותה אנרגיה נשית שמזינה חיים, זוגיות, אמהות ויצירה.
לבבות ירוקים מלאים
לפעמים מספיק שמשהו קטן בפנים מרגיש שזה הזמן.
וזה סימן מעולה.
השאירי פרטים ואחזור אלייך לבדוק יחד אם הסדנה מתאימה לך:

* מבטיחה לחזור אלייך תוך 24 שעות

מה קורה בסדנת מִתְחַבְּרוֹת?
במהלך הסדנה, ננוע דרך הגוף, הלב והנשמה,
נקשיב לקול הפנימי, נרפה מהצורך "להספיק"
ונלמד לאפשר לעצמינו להיות –
פשוט, חיות, נושמות, נוכחות.
בכל מפגש — חוויה אחרת של חיבור, תחושה ותנועה פנימית.
דרך שיחה פתוחה, תרגילים עדינים, כלים מעולם האימון והריפוי, נשימה, תנועה, הקשבה –
את מקבלת מרחב שבו אפשר לשחרר, להתחזק, להיזכר, ולחזור לעצמך.

 

לבבות ירוקים מלאים
סדנת מִתְחַבְּרוֹת מתאימה לך אם:

משהו בפנים מבקש שינוי

את רוצה יותר שקט, חיבור ורוגע

את רוצה להחזיר אנרגיה, חיות והשראה

יש בך ידיעה פנימית שמגיע לך יותר

לב עם משפט
לבבות ירוקים מלאים
זה מרחב בטוח, נשי, מחבק
שמאפשר לנשום מחדש.
השאירי פרטים ואחזור אלייך עם פרטים נוספים:

* מבטיחה לחזור אלייך תוך 24 שעות

עם מה תצאי מסדנת מִתְחַבְּרוֹת ?
לבבות ירוקים מלאים
קחי רגע לקרוא מה נשים אחרות חוו בסדנת מִתְחַבְּרוֹת 
לבבות ירוקים מלאים
הרבה נשים מספרות שזה היה ה’דלק’ שחיפשו.
השאירי פרטים ואחזור אלייך תוך 24 שעות:
שאלות שאולי שאלת את עצמך על סדנת מִתְחַבְּרוֹת 
מה ההבדל בין הסדנה הזו לסדנאות העצמה אחרות?

“מִתְחַבְּרוֹת” אינה סדנה של הרצאות או כלים קוגניטיביים בלבד.

זהו תהליך חווייתי־רגשי שמשלב גוף, נשימה, הקשבה וקהילה נשית — מתוך רכות, עומק ונוכחות.

אם את לא בטוחה שהסדנה מתאימה לך, את מוזמנת ליצור איתי קשר (כאן) ונבחן יחד.

הסדנה מתאימה לנשים שרוצות לחוות יותר חיבור, הקשבה וקלות בחיים  ללא קשר למצב משפחתי, תעסוקתי או גיל.

אם את לא בטוחה שהסדנה מתאימה לך, את מוזמנת ליצור איתי קשר (כאן) ונבחן יחד.

הסדנה מתאימה לנשים שרוצות לחוות יותר חיבור, הקשבה וקלות בחיים.

אם את לא בטוחה שהסדנה מתאימה לך, את מוזמנת ליצור איתי קשר (כאן) ונבחן יחד.

בוודאי. רוב המשתתפות מגיעות לבד.

כבר מהמפגש הראשון נוצר חיבור טבעי, תחושת שייכות ואמון.

אם את לא בטוחה שהסדנה מתאימה לך, את מוזמנת ליצור איתי קשר (כאן) ונבחן יחד.

הסדנה מתאימה לנשים שרוצות לחוות יותר חיבור, הקשבה וקלות בחיים.

הסדנה עוסקת בקשר שלך עם עצמך, ולכן מתאימה לכל מצב חיים.

אם את לא בטוחה שהסדנה מתאימה לך, את מוזמנת ליצור איתי קשר (כאן) ונבחן יחד.

כן. הסדנה עדינה, מותאמת לכל אישה בקצב שלה

לא. כל החוויות פשוטות, עדינות ומותאמות לכל אחת, ללא ידע או נסיון קודם

אם נאלצת להחסיר מפגש, תקבלי סיכום והכוונה להמשך.

החוויה הקבוצתית חשובה, אך אין פגיעה בתהליך.

הסדנה כוללת תנועה ונשימה עדינות, בהקשבה לגוף, ללא מגע פיזי בין המשתתפות.

כל תרגול מותאם ומוצע כהזמנה – לא כחובה.

הקבוצה קטנה, בטוחה ומכילה. נוצר חיבור טבעי ורך.

ובכל מקרה, שיתוף הוא זכות ולא חובה.

בתום הסדנה תינתן אפשרות להמשך תהליך – אישי או קבוצתי – למי שתרגיש שזה מדויק עבורה.

אין התחייבות להמשך.

לבבות ירוקים מלאים
עוד שאלות שאולי שאלת את עצמך על סדנת מִתְחַבְּרוֹת 
יש בך ידיעה פנימית שמגיע לך יותר.
יותר שקט, יותר חיבור, יותר את.
השאירי פרטים ואחזור אלייך לבדוק יחד אם הסדנה מתאימה לך:

* מבטיחה לחזור אלייך תוך 24 שעות

הפרטים החשובים באמת !

6 מפגשים, אחת לשבוע

ימי ראשון בין השעות 20:00-22:00

במרחב נעים ומזמין, בסלון שלי בראש העין

קבוצה קטנה ואיכותית של עד 10 נשים

עלות הסדנה 900 ש"ח

לבבות ירוקים מלאים
אם קראת עד כאן, כנראה שמשהו בך כבר התחיל לזוז.
השאירי פרטים ואחזור אלייך לבדוק יחד אם הסדנה מתאימה לך:
נשים שעברו תהליכים איתי מספרות…
לבבות ירוקים מלאים

אם משהו בך יודע שהגיע הזמן לחזור לעצמך

 

הסדנה הזו נבנתה בדיוק בשבילך.

השאירי פרטים ואחזור אלייך לבדוק יחד אם הסדנה מתאימה לך:

* מבטיחה לחזור אלייך תוך 24 שעות

מה נעשה במפגשים?

מפגש #1

חוזרת הביתה

התחברות פנימית לעצמך, האטה, נוכחות וריכוך.

מפגש #2

הגוף מדבר

הקשבה פנימית, תחושתיות, עבודה עם עומסים מהחיים.

מפגש #3

רגש ותשוקה

פגישה מחודשת עם אנרגיית החיים, חיות ותנועה.

מפגש #4

אהבה וביטוי 

פתיחה של הלב, ביטוי רגשי אותנטי, רכות ואומץ.

מפגש #5

יחד 

כוח של קבוצה, שיתוף, אחווה נשית, ריפוי דרך החיבור.

מפגש #6

הפריחה

כיוונון פנימי, סגירה, הבהרה של המשך הדרך – ומעבר למה שמחכה לך.

בכל מפגש נשלב תנועה, רגש ועומק,
תוך שימוש בכלים מעולמות האימון, הייעוץ והנחיית קבוצות.
לבבות ירוקים מלאים
סדנת   מִתְחַבְּרוֹת  
היא סדנה שהיא הרבה מעבר למה שאת מכירה.
זו הזמנה להיזכר בעצמך.
לצאת למסע אליך.
מחכה לך,
שירי
לבבות ירוקים מלאים
השאירי פרטים ואחזור אלייך לבדוק יחד אם הסדנה מתאימה לך:

* מבטיחה לחזור אלייך תוך 24 שעות

למה "מִתְחַבְּרוֹת"?
לחיות באמת שלך שירי
שירי פקרמן וידצקי

שמי שירי פקרמן וידצקי ואני מאמנת ויועצת זוגית ומינית, מנטורית ומנחה סדנאות והרצאות.

כבר כעשור, שלחיות בָּאֱמֶת שלי הפכה להיות דרך החיים שלי. 
להיות מחוברת למי שאני בוחרת להיות, לערכים שלי ולמה שעושה לי טוב ונכון לי. 

אבל בשנתיים האחרונות משהו בי – כמו אצל רבים מאיתנו – השתנה.
העולם בחוץ התערער, והלב בפנים כאב ולמד לשרוד.

כן, אולי תפקדתי… אבל עמוק בפנים, משהו בי התעייף. משהו היה כבוי.

האש הפנימית שלי, זו שהייתה פעם סוערת, סקרנית, יצירתית, נהייתה שקטה מדי.

אבל לאט לאט, חזרתי להקשיב לגוף.
להרגיש את הנשימה, את התנועה, את האישה שאני מתחת לכל התפקידים.

ושם, מתחת לשכבות של עשייה ודאגה, חיכתה לה התשוקה.
לא רק תשוקה לאינטימיות ומיניות נוכחת – אלא תשוקה לחיים עצמם.
לאנרגייה הזו של יצירה מתוך אהבה וחיבור פנימי. 

לבבות ירוקים מלאים
לשאלות ופרטים נוספים:
Blog Banner for Website Content (3)