תודעת ביצית

השבוע היה לי רגע כזה.
ישבתי באוטו אחרי יום ארוך של פגישות מנטורינג, ריצת בוקר בים שלי ופגישת סוף יום בקליניקה הביתית שלי. הייתי עייפה. אבל הראש שלי רץ – מה עוד צריך להספיק, למי לא עניתי, מה אולי פספסתי במשימות להיום.
ואז עצרתי.


שמתי מוזיקה, עצמתי עיניים, ופתאום עלתה בי מחשבה: אני בתודעת ביצית.
הדימוי הזה גרם לי לחייך.


כששמעתי על זה בפעם הראשונה באחד הפודקאסטים שהקשבתי לו, נפעמתי.
כי תחשבו על זה – הביצית לא עושה כלום.
היא לא רודפת אחרי אף אחד, לא נלחמת, לא מוכיחה את עצמה. היא פשוט קיימת. קורנת. מחוברת לעצמה. סומכת על זה שהחיים יגיעו אליה.
ופתאום זה התחבר לי גם אליי.
כמה פעמים ביום-יום אני מרגישה שאני צריכה לרדוף: אחרי משימות, אחרי מטרות, אפילו אחרי אהבה או מגע. וכמה שונה התחושה כשאני מרשה לעצמי לעצור, לנשום, להיות ביצית.
להקרין החוצה שקט, אמון ורכות – ולתת לדברים להגיע אליי.
גם במחזוריות הנשית, יש את הרגע הזה שבו הביצית מחכה. זו לא רק ביולוגיה, זו גם תודעה – תודעת ביצית.
וכשאני נכנסת אליה, אני מגלה מחדש עד כמה היא יכולה לשנות למשל בזוגיות ומיניות: כשאני לא נלחמת על קרבה, אלא נפתחת אליה. כשאני לא מחפשת בכוח, אלא מזמינה.


למשל בעסק שלי: אני מדייקת את עצמי ומגיעה מתוך מקום אוטנטי ומחובר ואז מרפה ומאפשר לדברים הנכונים לקרות ולמה שלא עובד, כמו סדנה שביטלתי השבוע, אני פשוט לומדת לשחרר מתוך אהבה ומפנה מקום למשהו חדש…
השבוע הזה לימד אותי שוב – לא תמיד צריך לרוץ. לפעמים מספיק לשבת במקומי, להיות שם באמת – ואז הדברים הכי נכונים פשוט מגיעים אליי❤️


אתן – מתי בפעם האחרונה אפשרתן לעצמכן להיות בתודעת ביצית ?
ולמי מכן שמרגישה שהיא רוצה ללמוד איך להביא את האיכות הזו אל תוך החיים האישיים, לזוגיות ולמיניות שלה – אני מזמינה אותך לתהליך אישי או זוגי אצלי בקליניקה.
ביחד נגלה איך מתוך רכות והתמסרות דווקא נולדת עוצמה חדשה💃

שתפו את הפוסט:

גם אני רוצה לקבל כלים לחיים באמת!

#11 זמן לבד הוא חיוני

במשך שנים חשבתי שאם אני לבד משמע אני בודדה, אז, נמנעתי מלהיות לבד, כלומר לא בחברת אנשים, אבל לא פעם הרגשתי שם אפילו הרבה יותר לבד.
עם השנים הבנתי שכשאני לבד, אני בעצם עם עצמי, וכשאני עם עצמי אני לא בודדה.
אבל זה דרש ממני להתחבר פנימה, להסכים להיות בחיבור לעצמי ולשאול הרבה שאלות על מי אני? מה באמת חשוב לי? ומי האדם שאני רוצה להיות?
רק אז התחלתי להבין את הערך העצום של הזמן הזה שלי עם עצמי ואת מרחב ההתפתחות העצום שיש בו. הבנתי שככל שאני מקדישה יותר זמן לבד עם עצמי ואפילו נהנית ממנו, אני מייצרת מערכות יחסים בחיי שהן הרבה יותר נכונות ומדוייקות לי ואני אף פעם לא משאירה את עצמי מאחור.
זמן עם עצמי הוא לא רק נחוץ, אלא גם מקור להתחדשות ולהבנה עצמית עמוקה יותר. ברגעי השקט אני יכולה להקשיב לקול הפנימי שלי, לבדוק איפה אני נמצאת ולאן אני רוצה להגיע.
זהו מרחב בו אני פוגשת את עצמי ללא הפרעות חיצוניות.


שאלה להתבוננות:
איך אתם יכולים להקדיש יותר זמן איכות לעצמכם בשבוע הקרוב?


#חמישים_תובנות_לגיל_היובל
#לחיות_באמת_שלך


בתמונה אתם רואים אותי בחודש מאי האחרון ברגע שהגעתי למדבר לסדנת ויפאסנה הראשונה בחיי. 4 ימים רק אני ועצמי. היה מווווושלם❣️

שתפו את הפוסט:

פוסטים קשורים