פוסטים בנושא אימון רגשי בשילוב תנועה

בשבוע האחרון, כשאני רואה את התמונות של החטופים שחזרו סוף סוף הביתה, יש משהו שחוזר על עצמו — כמעט כולם מבקשים דבר אחד: לראות את הים.

צוקי ריגש אותי היום במיוחד…

כן, הם רגילים לראות אותי כאן בחוף רצה או צועדת עם המתאמנים שלי.
והאמת? הבוקר כמעט לא קמתי מהמיטה.

הוא הגיע סקפטי. גבר עסוק, עם הרבה על הכתפיים, ולא מעט בלב.
הוא לא היה בטוח מה מחכה לו, אבל משהו במילים "קליניקה בים 🌊" נשמע לו פחות מאיים – ואולי אפילו קצת מסקרן.