מסכמת גרסה
יצאתי הבוקר לים שלי.
כמו בשנים האחרונות, גם היום בחרתי להתחיל שם.
מודה שהיה קשה לקום מהמיטה, אבל ידעתי שוב, כמה הבחירה הזאת, לקום למרות הכול, לפעמים על אף הכול, ולצאת לזמן איכות עם עצמי… היא המשמע(ו)ת עצמה.
הרגעים האלה שבהם הגוף מתכנס, ואז נפתח.
מאפשר לנוע (הבוקר בהליכה מדיטטיבית, לנשום, ולעבד כל כך הרבה מחשבות ורגשות שעברו בי השנה.
אפילו המוזיקה (כלומר האוזניות) ידעו הבוקר להישאר בבית ולפנות לי זמן נקי אי ועצמי והים שלי.
ובתוך הצעידה, בין נשימה לצעד, תפסה אותי ההבנה:
היום אני לא מסכמת רק שנה. אני מסכמת גרסה.
גרסה של שירי שעברה דרך עומק, פרידות, חיבורים, גבולות, מיניות, זוגיות, התפתחות, הנהגה, גוף, לב ואמת.
שנה שבה נפרדתי מאבא שלי שהיה דמות משמעותית בחיי.
שנה שבה המשכתי לפעול בתשוקה, להעניק וליצור ולהתרחב בעשייה שלי.
שנה שבה חייתי הרבה פחות על אוטומט, והרבה יותר מתוך בחירה. בנוכחות. ב TRUST.
שנה של חיים בָּאֱמֶת שלי.
אז לא, אני לא אעשה כאן רשימה של 25 דברים 
אבל כן תמצתתי 6 עוגנים שאני לוקחת איתי הלאה – ומוזמנים, אם מרגיש לכם, לאמץ גם אתם.
6 דברים שאני לוקחת איתי מ־2025:
להקשיב לגוף – באמת.
2025 חידדה לי שוב: הגוף לא נגדי. הוא בעדי.
כשאני מקשיבה לו, לנשימה, לקצב, לעייפות, לעונג – משהו בי נרגע.
כשהראש קצת שותק, הגוף מדבר חוכמה. והוא יודע
וגם אני היום כבר יודעת: אם אני מקשיבה בזמן – הוא לא צריך לצעוק. להיות בתנועה מתמדת- פיזית, רגשית, תודעתית.
מים עומדים מעלים ריח. מים זורמים – חיים.
תנועה מייצרת חוסן, תשוקה, אנרגיית חיים.
ב־2025 למדתי שוב כמה תנועה בתחום אחד בחיים, מניעה ריפוי בעוד מקומות. לפעול מתוך משמעות ולא מתוך מאמץ.
משמעות הפכה להיות מצפן. עם מי אני עובדת, למה, ואיך.
כשיש למה – יש כוח וזרימה.כשיש משמעות – יש שקט פנימי, גם בתוך אי־ודאות. להשקיע במערכות יחסים – ובראשן בזוגיות גם עם עצמי
2025 הזכירה לי שמערכות יחסים הן לא מותרות – הן קרקע.
הן ריפוי, צמיחה, מיניות, אינטימיות – קודם כל מתוך חיבור לעצמי.
וכשאני בנוכחות, בכנות, ובאומץ – משהו עוד יותר עמוק נפתח. להיות בנתינה מאוזנת
נתינה שהיא שפע, לא ריצוי. היא לב פתוח בלי לאבד את עצמי.
כשאני נותנת מהמקום הנכון – אני מתמלאת. זה המדד. לחיות את האדם שאני רוצה להיות – ביומיום לא רק בחזון.
בפעולות הקטנות. באיך שאני מדברת, בוחרת, נחה, אוהבת, מציבה גבול.
2025 לימדה אותי לעצור ולשאול: האם אני חיה כמו האישה שאני רוצה להיות?
אז שנה מסתיימת, ושנה חדשה בפתח.
וזו הזדמנות גם לכם לעצירה כנה:
מה אתם לוקחים איתכם?
ומה הגיע הזמן לשחרר?
אל תהיו פריירים.
אל תתנו לחיים פשוט לקרות לכם.
תבחרו. תרגישו. תנועו.
ותחיו בָּאֱמֶת שלכם – יום אחרי יום
תודה לך 2025.
היית עמוקה, מטלטלת, מרחיבה ומדויקת.
וברוכה הבאה 2026 – תביאי איתך עוד אֱמֶת, חיות, תשוקה וחיבורים טובים
