פוסטים בנושא אימון אישי

יש משהו בסופ"ש שמאפשר לעצור.
להוריד את הקצב, לשמוע שוב את הנשימה שלנו,
ולהיזכר שאנחנו לא רק מה שקורה לנו –
אלא גם איך שאנחנו פוגשים את מה שקורה.

בשבוע האחרון, כשאני רואה את התמונות של החטופים שחזרו סוף סוף הביתה, יש משהו שחוזר על עצמו — כמעט כולם מבקשים דבר אחד: לראות את הים.

צוקי ריגש אותי היום במיוחד…

ורגע אחרי קמתי לרקוד בתשוקה מלאת חיות ונוכחות.