פוסטים בנושא אימון אישי

לפעמים העולם סביב עמוס בדברים שמקשים עלינו לראות את החיובי. גם לכם זה קורה?

ט"ו באב, חג האהבה, חג שמקדש את האהבה שבזוגיות, אז בואו נזכור שיש אהבה אחת שלפעמים הכי קל לשכוח – ודווקא היא הבסיס לכל מערכת יחסים בחיים שלנו: אהבה לעצמנו.❤️

לקח לי שנים להבין שהגוף שלי פשוט יודע.
הוא יודע בקצב אחר.

היו לי ימים השבוע שלא ידעתי להסביר.
הכול לכאורה היה "בסדר", אבל בפנים—סערה.