28# החיים ברגע הזה של ההווה, הם סוד החיים המשמעותיים

28# החיים ברגע הזה של ההווה, הם סוד החיים המשמעותיים

ככל שאני מתבגרת, אני מגלה יותר ויותר את האמת הפשוטה והעוצמתית:
החיים מתרחשים רק עכשיו.
לא מחר, לא אתמול – אלא ברגע הנוכחי.
אבל לרוב, אנחנו לא שם.
אנחנו עסוקים.
עסוקים בלנתח מה היה, או בלדאוג מה יהיה. הראש עף קדימה או נגרר אחורה – והלב? נשאר מנותק מהרגע שבו הוא יכול לפעום באמת.

למה זה קורה?
כי ההווה לפעמים מרגיש עירום. הוא לא מבטיח, לא מסביר, לא נותן תחושת שליטה. העבר נותן סיפור מוכר להיאחז בו, והעתיד – אשליית ביטחון, המשהו יותר טוב שמחכה לנו שם. אנחנו חושבים שאם רק נבין מה השתבש, או נתכונן טוב למה שיבוא – נרגיש בטוחים יותר. אבל זו אשליה. כי ההחמצה הגדולה ביותר מתרחשת בדיוק שם – ברגע שאנחנו לא נוכחים בו.

וויין דייר כתב בספרו "איזורי המשגה שלך" , שהוא הספר שקראתי לראשונה בגיל 18 והיום ממרום ה 50 שלי, אני זוכה לקרוא אותו שוב, משפט שננעץ לי בלב:
"אם אתה לא חי את ההווה, אתה לא חי בכלל."

כן, זה מטורף לחשוב כמה פעמים אנחנו מפספסים חיבוק, מילה טובה, שקיעה, צחוק מתגלגל – רק כי הראש במקום אחר? כמה רגעים פשוטים של שמחה, קרבה או נחת חמקו לנו בין האצבעות כי היינו עסוקים בלדאוג, לנתח, לתכנן?

אז תובנה ושאלה להתבוננות:
אם לא תהיו באמת נוכחים ברגע הזה – על מה תתחרטו כשתסתכלו לאחור?

ועכשיו אחרי שעניתם לעצמכם, תבחרו דבר אחד שאתם רוצים להתחיל לעשות אחרת כדי להיות יותר "חיים" בכאן ועכשיו של החיים שלכם.

#חמישים_תובנות_לגיל_היובל
#לחיות_באמת_שלך