שמעו סיפור מהקליניקה שלי:
הם הגיעו לקליניקה שלי מותשים. שבורים😢
הם זוג צעיר, הורים בפעם הראשונה בדרך לשנייה… מלאים אהבה ורצון טוב ועם בסיס,של חברות טובה – אבל גם הרבה תסכול שהצטבר.
הדינמיקה ביניהם הפכה למריבה שקטה ומתוחה. מיניות כבר כמעט ולא הייתה, התקשורת נשמעה כמו ניסיון נואש להסביר את עצמם בלי שמישהו באמת מקשיב, והם התחילו לשאול את עצמם בלב:
"לאן נעלמנו אנחנו?"
במהלך המפגשים הם גילו שהם לא לבד.
שנים רבות של מחקרים מראים: השנה הראשונה אחרי לידה היא אתגרית במיוחד לזוגיות. העייפות, חוסר הזמן, שינויי הגוף, הלחץ הכלכלי – כל אלה יוצרים קרקע פוריה לריחוק, גם כשיש אהבה. התחושה של "אני כבר לא מי שהייתי", יחד עם קושי להרגיש נראים או נחשקים, משפיעה על התקשורת וגם על האינטימיות.
הם בחרו לעצור ולפגוש את זה כאן ביחד.
מהרגע הראשון הם הביאו איתם מחוייבות: להבין, ללמוד, לשנות. הם הבינו שהמעבר להורות, על כל ההתרגשות שבו, הוא גם אחת מנקודות השבר השכיחות בזוגיות.
הספרות המקצועית כבר שנים מצביעה על כך שהשנה הראשונה לאחר לידה היא אתגרית במיוחד למערכת היחסים. ד"ר ג'ון גוטמן, מהחוקרים החשובים בעולם בתחום הזוגיות, כותב:
"המעבר להורות הוא מבחן קשה לזוגיות. היכולת של בני הזוג להיות ידידותיים, להקשיב זה לזה ולהפוך אחד את השני לבעלי ברית – היא מה שעושה את ההבדל."
הם לא ויתרו.
במהלך התהליך הם למדו לזהות את הצרכים שמתחת לריב. הם למדו להקשיב אחרת – לא כדי להגיב, אלא כדי באמת להבין. הם התחילו לתרגל שפה רגשית מדויקת, כזו שמביאה קירבה גם כשהנושאים קשים. הם למדו שמיניות אחרי לידה לא חוזרת, אלא נבנית מחדש – בגוף אחר, בקצב אחר, עם לב שמוכן לפגוש את השני מתוך חמלה ולא מתוך תסכול.
והיום, הם מרגישים שהם חזרו הביתה🏠
לא לבית של פעם – אלא לבית חדש, שמכיל את מה שנשבר, את מה שנשאר, ואת מה שנבנה מחדש. הם לא מושלמים, והחיים עדיין עמוסים – אבל יש להם כלים, שפה, והבנה שהם יכולים לפגוש את עצמם ואת האחר גם כשהכול רועד. וזה כל הסיפור.
אם אתם קוראים את זה ומרגישים שזה נוגע בכם – אתם לא לבד🤗
האתגרים שאתם פוגשים כרגע לא מעידים על כך שהקשר שלכם לא טוב, אלא דווקא על כך שהוא חשוב לכם. זוגיות היא לא משהו שקורה מעצמו – היא משהו שבונים, כל יום מחדש, עם כלים נכונים ולב פתוח❣️
בקרוב תיפתח אצלי סדנה אינטימית, בסלון, לזוגות שרוצים לחזור להרגיש קרובים.
6 מפגשים, אווירה נעימה, עם תכנים פרקטיים, תרגול משותף – ובעיקר, מרחב שמאפשר להיזכר למה בחרנו זה בזו, ואיך אפשר לבנות יחד את הבית המשותף.
אם זה מדבר אליכם – שלחו לי הודעה.
אני כאן להראות לכם את הדרך אליכם🫶❤️
© כל הזכויות שמורות לשירי פקרמן וידצקי 2024
האתר הוקם על ידי פנינית דן טנצר
