פוסטים בנושא אימון רגשי בשילוב תנועה

כן, הם רגילים לראות אותי כאן בחוף רצה או צועדת עם המתאמנים שלי.
והאמת? הבוקר כמעט לא קמתי מהמיטה.

הוא הגיע סקפטי. גבר עסוק, עם הרבה על הכתפיים, ולא מעט בלב.
הוא לא היה בטוח מה מחכה לו, אבל משהו במילים "קליניקה בים 🌊" נשמע לו פחות מאיים – ואולי אפילו קצת מסקרן.

כי יש דברים שכשהולכים אותם👣, תרתי משמע, מוטמעים לעומק ונשארים איתנו…