פוסטים בנושא אימון רגשי בשילוב תנועה

בימים האחרונים אני מתרגלת נוכחות של 'פשוט להיות'. מסכימה להוריד הילוך ולרגעים לא לדעת, רק לשים ❤️ ולבדוק מה בא לי ברגע הזה.

6 דברים שאני לוקחת איתי מ־2025

בשבוע האחרון, כשאני רואה את התמונות של החטופים שחזרו סוף סוף הביתה, יש משהו שחוזר על עצמו — כמעט כולם מבקשים דבר אחד: לראות את הים.

צוקי ריגש אותי היום במיוחד…